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へちま（ナーベーラー）6本前後2kg【農薬・化学肥料不使用】沖縄県産 送料無料
沖縄ではゴーヤと同じくらい夏に食される夏野菜です！
へちまは、カリウム・食物繊維・サポミンを含み、水分が９５%もある低カロリーな野菜です。他にも含有量は少ないですが、β-カロテン・ビタミンC・葉酸・ビタミンKも含みます。
栄養効果としては、むくみ・高血圧予防・便秘解消・美肌効果などが期待できます。
沖縄の食卓では、味噌煮・ビーフシチュー・お浸し・味噌汁・天ぷら・炒め物など幅広く利用されています。
様々なナーベーラー（へちま）料理をお楽しみください☆
【内容量】2kg
【生産地】沖縄県南風原町
【生産者】大城 正子
【栽培方法】（栽培期間中・農薬・除草剤・化学肥料不使用）
【発送方法】ヤマト宅急便にてお送りします
へちまは、カリウム・食物繊維・サポミンを含み、水分が９５%もある低カロリーな野菜です。他にも含有量は少ないですが、β-カロテン・ビタミンC・葉酸・ビタミンKも含みます。
栄養効果としては、むくみ・高血圧予防・便秘解消・美肌効果などが期待できます。
沖縄の食卓では、味噌煮・ビーフシチュー・お浸し・味噌汁・天ぷら・炒め物など幅広く利用されています。
様々なナーベーラー（へちま）料理をお楽しみください☆
【内容量】2kg
【生産地】沖縄県南風原町
【生産者】大城 正子
【栽培方法】（栽培期間中・農薬・除草剤・化学肥料不使用）
【発送方法】ヤマト宅急便にてお送りします
